À propos
Un cours de Vinyasa par semaine pour préparer le corps à une variation du Pincha, l'équilibre sur les avant-bras. Travailler la ligne droite, les backbends ou la compression. Chaque vidéo dure environ 40mn, sous un format explosif avec des exercices au mur. Tout un programme. En bonus : une courte vidéo de 20mn pour échauffer tout le corps et travailler pincha en autonomie. Parfait quand on n'a pas beaucoup de temps devant soi. Accessoires nécessaires : un tapis de yoga, un mur et idéalement 2 blocs.
Vous pouvez également rejoindre ce programme via l'appli mobile. Aller sur l'appli
Instructeur(s)
Prix
35,00 €