Wekend Intensif 21&22 Mars 2026

Description du service

Cet intensif a beaucoup de valeur puisque c'est mon dernier avant de quitter Paris. Alors je vous ai concocté un planning aux petits oignons, deux pratiques longues et renversantes. Au programme : décortiquer les inversions pour la montée en press & les backbends autour du pont & hollowback. Des outils pour développer la mobilité dans les épaules et les jambes. L'occasion de prendre le temps pour sa pratique et de poser toutes ses questions. Un échauffement sous format vinyasa puis la mise en pratiques d'exercices spécifiques avec accessoires, en mur et en équipe. Dates : samedi 21 et dimanche 22 mars de 14h30 à 17h30 Tarif : 110€ le weekend Lieu : Studio Inspire Oberkampf - Salle 3 (tout en haut) Niveau requis : pratique régulière NB : pour réserver ajoute au panier l'évènement du Samedi 21 Mars (il inclut bien le dimanche)