le yoga pas si sérieux
Bienvenue
Je suis Valentine, professeure de yoga depuis 2021.
Tu trouveras sur mon site toutes les infos concernant les cours en visio (collectifs ou individuels), les programmes en ligne ainsi que les ateliers, retraites et formations à venir.
Une question ? N'hésite pas à m'écrire dans la rubrique Contact.
À PROPOS
Qui suis-je ?
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Pas prédestinée à enseigner le yoga pour un sous, je découvre cette pratique à 25 ans suite à des blessures à répétition (spoiler j'aime toujours autant courir). Quelle ne fut pas ma surprise : je ne m'ennuie pas une seconde et PIRE je me se sens incroyablement bien.
On connaît la fin : prise d'amour je décide de me former et à mon tour partager cette discipline transformatrice qu'est le yoga. Avec mon plus bel outil, la joie de vivre, je propose des cours intenses mais accessibles à tous avec des options pour chacun.
Quel type de yoga ?
Formée en Vinyasa et Ashtanga, je propose des cours créatifs et rigoureux à la fois, structurés autour d'une thématique précise, ou une posture finale.
Je propose également des cours de yoga prénatal dynamiques, du yin yoga pour ralentir et de l'ashtanga pour débutants.
« Décrire le cours de Valentine en 3 mots : bienveillance, douceur et humour »
Mathilde L.
« Joyeux, sportif et stimulant »
Beatriz C.
« Les cours de Valentine sont intenses, fluides mais toujours avec le smile »
Pauline G.